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La verità sullallenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z

Guido Bruscia

Dallautore del bestseller Allenamento funzionale, un nuovo imperdibile manuale che promette di diventare la vera Bibbia del functional training. LABC del metodo di allenamento che sta rivoluzionando il mondo delle palestre, direttamente dalla penna di chi lo ha creato in Italia. In questo libro troverete tutto sullargomento: concetto scientifico, dialogo aperto con i critici, basi della programmazione, review dei principali sistemi articolari, propedeutici e basics, teaching: come insegnare e trasmettere gli esercizi, progressioni e regressioni, esercizi chiaramente illustrati e discussione sugli stessi, schede di allenamento. Un must per tutti gli appassionati e per i professionisti del settore.

La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z libro Bruscia Guido edizioni Elika collana , 2017 . € 38,00-5%. Kettlebell training libro Bruscia Guido Allenamento funzionale. Manuale scientifico 36,00€ 30,60€ disponibile 12 nuovo da 30,60€ 1 usato da 29,39€ Spedizione gratuita Vai all' offerta Amazon.it al Ottobre 4, 2019 6:47 pm Caratteristiche AuthorGuido Bruscia BindingCopertina flessibile EAN9788898574223 EAN ListEAN List Element: 9788898574223 GenreSportivo ISBN8898574223 Item DimensionsHeight: 768; Length: 984; Width: …

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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z è un libro scritto da Guido Bruscia pubblicato da Elika

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Jason Statham

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