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DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie

Attilio Speciani, Luca Speciani

Dimagrire? Certamente, ma prima di tutto stare bene con se stessi. Perché per perdere i chili di troppo non cè bisogno di soffrire la fame, basta dare al nostro organismo le dritte giuste per modificare metabolismo, biochimica e umore. Come farlo ce lo spiegano i fratelli Speciani, ideatori di questa dieta gentile che in dieci anni di studi ha permesso di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari, una uera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. In questo libro scopriremo perché la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare di quella comune, quali sono i cibi-spazzatura da eliminare e quali Invece mangiare liberamente benché vietatissimi dalle diete ipocaloriche. Soprattutto, impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo.

Perché dimagrire significa prima di tutto stare bene con se stessi. Acquista DietaGIFT Dieta di Segnale in Epub : dopo aver letto l’ebook DietaGIFT Dieta di Segnale di Attilio Speciani ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui.

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Sofi Voighua

26 giu 2017 ... Attilio e Luca Speciani DietaGIFT, dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e star bene, dimenticandosi delle calorie. Rizzoli Bur, 2015 – € 11. 7 mag 2015 ... DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie è un libro di Attilio Speciani , Luca Speciani ...

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Mattio Mazio

DietaGIFT, dieta di segnale (2015) Attilio e Luca Speciani DietaGIFT, dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e star bene, dimenticandosi delle calorie Rizzoli Bur, 2015 - € 11 La prima ideazione e formulazione coerente dell'impostazione alimentare DietaGIFT è del

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Noels Schulzzi

23/04/2019 · DietaGift: dieta di segnale. DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie . 10,45

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

DietaGIFT. Dieta di segnale. Il metodo per dimagrire e stare bene dimenticandosi delle calorie è un libro di Speciani Attilio e Speciani Luca pubblicato da BUR Biblioteca Univ. Rizzoli nella collana Varia, con argomento Dietetica - sconto 5% - ISBN: 9788817080231