Principi e pratica del Tai Chi Chuan. Disciplina interiore e armonia fisica nellarte marziale «dolce» cinese
Gudo BozakIl Tai Chi Chuan, antica arte marziale cinese imparentata con la filosofia taoista, può essere definito come una «meditazione in movimento». La sua pratica, caratterizzata dalla lentezza, dalla gentilezza, dallarmonia con cui vengono effettuate le sequenze di esercizi, permette di accordare lenergia spirituale e la forza fisica, conseguendo una completa rigenerazione psicofisica e ritrovando una limpida consapevolezza di sé e del mondo, calma, salute e gioia di vivere. Il libro di Gudo Bozak illustra la filosofia di base del Tai Chi, ricorda i maestri che lo hanno diffuso, chiarisce che cosa ha in comune con le altre arti marziali è ciò che invece lo differenzia da esse, e spiega con quale atteggiamento bisogna praticarlo. Quindi, attraverso 350 immagini realizzate appositamente per questo libro, mostra i movimenti che lo costituiscono e insegna a eseguirli nella massima concentrazione e con unestrema attenzione alla precisione del gesto. Poiché non esige alcuno sforzo e non ha controindicazioni, il Tai Chi può essere scelto a qualsiasi età da chiunque avverta lesigenza di recuperare, attraverso una piena integrazione della propria energia psicofisica, larmonia perduta.
Il Tai Chi Chuan è senza ombra di dubbio il più importante tra gli stili interni del Kung fu ed è molto di più di una raffinata arte marziale di autodifesa i cui principi sono in perfetta armonia con le leggi della natura: esso può venire infatti anche praticato come una ginnastica morbida, dolce particolarmente indicata per coadiuvare la salute psico-fisica dell’individuo che lo
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Principi e pratica del Tai Chi Chuan. Disciplina interiore e armonia fisica nell'arte marziale «dolce» cinese: Il Tai Chi Chuan, antica arte marziale cinese imparentata con la filosofia taoista, può essere definito come una «meditazione in movimento». La sua pratica, caratterizzata dalla lentezza, dalla gentilezza, dall'armonia con cui vengono effettuate le sequenze di esercizi, permette Principi e pratica del Tai Chi Chuan. Disciplina interiore e armonia fisica nell'arte marziale «dolce» cinese, Libro di Gudo Bozak. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da L'Età dell'Acquario, collana Salute&benessere, brossura, data pubblicazione febbraio 2018, 9788871369853.
27 giu 2017 ... Il TAI CHI CHUAN è l'antica arte marziale che tanto successo sta ottenendo ... In sintesi la pratica del Tai Chi si traduce nell'esecuzione delle cosiddette ... In Cina, gli obiettivi del benessere fisico e di una accresciuta longevità ... raffinata arte marziale di autodifesa i cui principi sono in perfetta armonia con ... 3.4K subscribers. Scienza, Tao e Arte del Combattere - Flavio Daniele - Tai Chi Online - Area libri. 1/8. Info ... Principi e Pratica del Tai Chi Chuan. Disciplina interiore e armonia fisica nell'arte marziale "dolce" cinese. Età dell'Acquario Edizioni.
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24 gen 2020 ... Il tai-chi (o tai-chi-chuan) è un'antica arte marziale cinese e la sua ... disciplina di esercizi fisici concepiti per l'autodifesa e la meditazione. ... Inoltre il maestro Yang ha creato i dieci principi del tai chi. ... prima di tutto una pratica di ginnastica dolce accessibile a tutti. ... 7- Sincronia e armonia dei movimenti. Il Tai chi è un'arte marziale cinese proprio come il kung fu Shaolin. Scoprite la storia del Tai chi, gli stili, le scuole tradizionali e i benefici per la ... Al contrario, le arti marziali esterne (Waijia) prediligono le pratiche volte a rafforzare il fisico e si ... due principi opposti, ma che convivono in armonia completandosi, come "due ...