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Raw food. Mangiar crudo per vivere sani. Grande manuale di educazione alimentare per andare a tutta salute

René Andreani

Una dieta crudista per essere salutistica deve seguire determinate regole e non essere approssimativa.Renè Andreani, esperto da decenni di alimentazione naturale e vegetariana, ci illustra come seguire questa dieta e quali vantaggi se ne possono trarre.Lautore propone nel suo testo una panoramica di tutto quello che lalimentazione naturale ha scoperto e suggerito in questo ultimo secolo e dà indicazioni di carattere generale su come mantenere la salute con alcuni consigli di base incentrati sulla dieta e lo stile di vita.Un volume davvero ricco, dove vengono illustrate anche le carenze nutrizionali dei cibi cotti e i problemi di salute che derivano da un uso improprio delle proteine animali e in particolare dei latticini per i meccanismi metabolici deleteri che inducono allinterno dellorganismo umano.Ci sono poi parti descrittive su ogni alimento vegetale preso in considerazione (semi oleosi, verdure, alghe, germogli, frutta, fiori ecc.) con le caratteristiche nutrizionali e gli usi terapeutici che è possibile farne.Infine un interessante calendario della frutta di stagione, gli esempi di ricette ad opera di un grande chef vegano di fama internazionale e gli approfondimenti a tema come la cura delluva, il digiuno e molto altro.Lautore ha trovato una nuova modalità di approccio dietetico da lui denominato Metodo René Andreani (MRA), in grado di risolvere tutte le problematiche in tema di alimentazione.Il metodo è costituito da varie ripartizioni interne che comprendono disposizioni per lo stile di vita SloWater, la predilezione per i cibi crudi (Raw Food), il rispetto di corrette combinazioni alimentari e altre indicazioni di carattere generale.Il libro quindi è assolutamente adatto a chi vuole ricavare il massimo possibile dalla propria dieta, a chi intende recuperare stati di salute vacillanti o trovare aiuto nel caso di malattie croniche didifficile guarigione.

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Note correnti

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Sofi Voighua

Raw Food. Mangiar Crudo Per Vivere Sani. Grande Manuale Di Educazione Alimentare è un libro di Andreani Rene' edito da Macro Edizioni a marzo 2013 - EAN 9788862295857: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

Raw food. Mangiar crudo per vivere sani. Grande manuale di educazione alimentare per andare a tutta salute è un libro scritto da René Andreani pubblicato da Macro Edizioni

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

Grande manuale di educazione alimentare per andare a tutta salute; con le ricette vegane-crudiste di Simone Salvini. Novità Mondiale Esclusiva! Contiene le tavole delle corrette combinazioni alimentari: compatibilità e incompatibilità degli alimenti.