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La dieta Lemme

Alberico Lemme

Il dottor Alberico Lemme ha ormai fatto storia con le sue originali teorie nutrizionali che permettono di ritrovare la linea. Con La dieta Lemme applica le sue teorie alla tavola e lo fa con ricette, una lista di alimenti, calorie, consigli pratici che chi vuole dimagrire non può assolutamente perdere. La sua filosofia alimentare ha dei principi molto rigidi che devono essere osservati se si vuole seguire il suo regime alimentare altrimenti si rischia di perdere la rotta. Arriva allora in libreria questo libro prezioso che propone una selezione di ricette per preparare pranzi gustosi, ma allo stesso tempo che non danneggiano il nostro organismo. Dagli antipasti al dolce, il dottor Lemme include ogni inimmaginabile pasto nella sua dieta e vi trovano spazio persino la pizza e il gelato, oltre ai previsti carne, pesci e verdure. Importante è non usare né il sale e né lo zucchero e diversificare quindi con altri condimenti, ma l’obiettivo principale di La dieta Lemme è insegnare al lettore e paziente come variare l’alimentazione, adattandola al proprio organismo e scegliendo una combinazione di cibi sempre diversi, ma assolutamente salutari. Diversi possono essere i tentativi che ognuno può fare e poi scegliere il migliore per se.

La dieta Lemme promette di perdere 10 kg in un mese, ma come funziona? Il dr Lemme propone una fase per dimagrire ed una di mantenimento, ma quali sono i principi base della sua filosofia alimentare? Approfondiamo le caratteristiche dei menù proposti illustrando benefici e possibili controindicazioni evidenziate dalle opinioni della comunità scientifica. Dieta Lemme: ricette famose e sfiziose per variare con gusto. Per quanto riguarda la colazione, e dunque per garantire l'apporto dei carboidrati, oltre al classico esempio di spaghetti olio e

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8804675357 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

La dieta Lemme per le sue particolarità non è consigliabile a bimbi, ad adolescenti, a donne in gravidanza o in allattamento. In generale, occorre sempre cautela, prima di intraprendere un nuovo percorso alimentare, ed è opportuno rivolgersi al proprio medico di fiducia o ad un nutrizionista per la valutazione di eventuali rischi rispetto al proprio stato di salute. La dieta Lemme promette di perdere 10 kg in un mese, ma come funziona? Il dr Lemme propone una fase per dimagrire ed una di mantenimento, ma quali sono i principi base della sua filosofia alimentare? Approfondiamo le caratteristiche dei menù proposti illustrando benefici e possibili controindicazioni evidenziate dalle opinioni della comunità scientifica.

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Mattio Mazio

Ecco la dieta Lemme. 8 mag 2016 | Canale 5 | 41K views. Raffaella parla del regime che segue con soddisfazione. 4 lug 2016 ... Si tratta generalmente di regimi che controllano le calorie, tagliano grassi e carboidrati dando preferenza a proteine, frutta e verdura, niente di ...

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Noels Schulzzi

22 giu 2019 ... Una dieta che ha creato polemiche. Le diverse opinioni. https://www.ragusanews .com//immagini_articoli/22-06. La conoscete la dieta ... 9 lug 2019 ... La dieta del dottor Lemme è tanto famosa quanto discussa e merita decisamente un approfondimento per poterci capire di più. Il dottor Lemme ...

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Jason Statham

La dieta Lemme, che prende il nome dal suo ideatore, Alberico Lemme, è una dieta ... Quanto bastava per far tornare alla ribalta la “creatura” del dott. Lemme. Le due fasi della dieta Lemme (metodo Lemme). Alberico Lemme, classe 1958, è un ...

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Jessica Kolhmann

17 mag 2016 ... In cosa consiste e come funziona la dieta più discussa del momento, quella messa a punto dal farmacista che siamo abituati a vedere in tv, ...